Notre Mission

Fournir un environnement propice à l’actualisation de l’individu à travers l’enseignement et la pratique du jiu-jitsu.

L'approche unique d'Athéna

Chaque membre est encadré et suivi afin d’assurer une progression optimale et en lien avec ces objectifs personnels.

Chez Athéna, le grappling est un outil. Le dojo, un environnement synthétique et contrôlé, permet d’isoler les variables pour découvrir les forces et faiblesses du pratiquant.

L’important est d’insérer une pratique dans le quotidien de l'individu qui aura des effets secondaires positifs à long terme. Le but étant qu'il ramène ses acquis dans la vie de tous les jours pour en faire un membre plus fort et sage de sa communauté.

En surface, il peut sembler contradictoire que la pratique du combat soit liée à la sagesse, mais c’est le cheval de Troie d’Athéna. À l’intérieur se cachent : santé, tranquillité d’esprit, amitié, estime de soi, épanouissement et, avec le temps, Sagesse.

L’académie Athéna est dédiée à l’enseignement structuré, technique et systématique du jiu-jitsu brésilien dans un environnement professionnel, sécuritaire, propre et accueillant.

La méthode: "Ecological dynamics"

Cette approche prend de la popularité dans le monde des sports de combat.

Quelques grandes lignes:

  • Le corps est intelligent. Lorsque présenté à un objectif et confronté à des contraintes, il saura comment bouger sans directives explicites.
  • Chaque situation est unique. Il n'y a donc pas une technique universellement appliquable qu'on doit répéter mille fois. On doit apprendre à "lire le jeu", ce qui améliore notre intuition et notre performance.
  • Optimise le temps de pratique avec ses partenaires. Évite les exercices ou le partenaire n'offre pas une résistance réaliste.
  • L'enseignement verbal est utilisé principalement après avoir vécu une situation à plusieurs reprises, sans succès.
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